参考行程

第1天

第一天：成都—西宁（火车）宿：火车（火车上不含餐）

行程：成都西宁
景点：沿途风光
海拔路况：500--2300米；火车；单程1300公里

由成都12：18/12：24乘1048次火车途经宝鸡天水兰州赴青藏高原明珠西宁。

第2天

第二天：参观塔尔寺西宁市内宿：西宁（江南假日酒店）

行程：西宁塔尔寺
景点：塔尔寺
海拔路况：2380路面平坦往返80公里
购物：藏工艺品店（40分钟）

中午12：25分抵达青海省会西宁，入住宾馆稍做休息后，前往参观中国六大喇嘛寺庙之一的★塔尔寺（游览时间3小时），此地是喇嘛教黄教创始人—宗喀巴的诞生地，也是西北地区佛教活动的中心；塔尔寺藏语中叫“拱本”，就是10万佛像的意思。寺院殿宇相连，白塔林立，整座寺不仅造型独特，富于创造性，而且细部装饰也达到了高超的艺术水平。寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺三绝”，具有独特的民族风格和艺术价值。


涉及景点：塔尔寺

第3天

第三天：参观青海湖宿：西宁（江南假日酒店）

行程：日月山倒淌河青海湖金银滩大草原万亩花海沙漠湟源大峡谷
景点：青海湖
海拔路况：2380路面平坦往返360公里
购物地点：倒淌河镇东藏土特产（40分钟）

早餐后，专车前往游览青海湖，途经日月山，这海拔3520米是进入青藏高原的必经之地，据说当年文成公主入藏途经此山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，空镜下滑坠地，一分为二，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，照亮着西去的征程。途经倒淌河，续往中国最大的内陆湖泊—★青海湖（游览时间2小时）。青海湖是中国最大的内陆湖，海拔3196米，在湖畔您可欣赏到「天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊」的美丽景色；湖畔有着一望无际的油菜花，每当花开时节，黄色的大色块加上蓝色的湖海和蓝色的天，一种几何形体的美（★万亩花海游览时间30分钟）。青海湖午餐后前往如诗如画般的--★金银滩大草原（游览时间30分钟），途中饱览浩瀚的沙漠—★沙漠（游览时间30分钟）漫步在无边无际的大草原倾听当年歌王王洛宾与卓玛姑娘美妙的爱情故事。


涉及景点：金银滩大草原 青海湖日月山 倒淌河 青海湖 金银滩大草原 万亩花海 沙漠 湟源大峡谷

第4天

第四天自由活动宿：西宁

行程：西宁景点：
海拔路况：

第5天

第五天：乘火车返回成都宿：火车

行程：西宁-成都
景点：沿途风光
海拔路况：500--2300米；火车；单程1300公里

早餐后09：26乘1047次列车返回成都。

第6天

第六天：抵达成都散团

早10：40分抵达成都火车北站散团

费用说明

费用包含：二、接待标准：
成都/西宁火车卧铺。
住宿：标准等二星2人标准间，豪华等三星标准2人标准间（如产生单房请自理单房差费用）
用餐：全程不含餐

交通：空调旅游车
门票：所列景点首道门票（自费除外、如因政策性原因临时调价，我社不承担增加费用
导服：青海当地优秀导游服务
保险：旅行社责任保险（不含旅游人身意外保险及航空保险）

费用不包含：费用不含：市区往返双流机场接、送费、航空保险费、行程中注明自理的、增加景点自愿消费（我社有权根据当时当地实际情况调整景点游览顺序）和购物等个人消费的。
特殊说明：三、游客注意事项：
1、青海为高原地区，平均海拔为3200米请带好有关防治感冒和抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关抗高原反应的保健品）。抵达青海第一天请勿剧烈运动、少抽烟、不饮酒。
2、青海地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒；
3、青海地处高原，太阳辐射强，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。
4、青海地区为少数民族地区，请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。
5、行程中产生单男单女旅行社有权调整三人间或现补单房费差。
6、青海地区只有中行、建行、农行工行及邮政储蓄，手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。

预订指南

三、游客注意事项：
1、青海为高原地区，平均海拔为3200米请带好有关防治感冒和抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关抗高原反应的保健品）。抵达青海第一天请勿剧烈运动、少抽烟、不饮酒。
2、青海地区全年气温偏低，昼夜温差较大，请游客带好足够的御寒衣服，以防受凉感冒；
3、青海地处高原，太阳辐射强，气候干燥，易造成部分游客皮肤灼伤，流鼻血或嘴唇干裂等正常现象，请游客自行带好防晒霜和润唇膏等药物。
4、青海地区为少数民族地区，请游客自觉遵守少数民族风俗习惯。
5、行程中产生单男单女旅行社有权调整三人间或现补单房费差。
6、青海地区只有中行、建行、农行工行及邮政储蓄，手机只能使用全国漫游手机卡，请游客作好相应安排。